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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 : I9 T3 u. ` _) G @- W# l
, j7 s6 k/ l6 w$ r7 w: r第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 + C( `6 B$ e) y9 p
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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( y7 o" H9 T {. S) C# u第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 7 \: E' c& r$ }, }8 a
, U7 {: i, {. n* {/ c! m4 e第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 " a/ E' l* ?4 `, ^8 w
& |* R+ k4 C, K! A5 Y) f% E) b& b% [第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 r+ }5 g5 }% h" j: N! o, O
+ b2 m1 U; U! [警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 5 N8 L9 U7 p7 {. G, w8 F6 y5 b
# e7 l8 f! ?% s6 I- e# Z2 T哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 % `$ u3 ~3 {8 V9 m1 U
! q- a8 X: }0 |2 K第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 ( y( q2 t; ]$ v* h
) R& g; `) ]/ {- U# D橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 - ]/ ~9 _% S% j' h( ]: x; ?$ Z; r6 e
* K: |1 R" g6 ?" P黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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6 o$ a+ c9 E2 O西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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. T5 c3 o9 O/ S' m; _5 p+ i第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
+ ^' o2 M- z% s1 U' }0 e1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ' i5 A3 z0 F P: ~$ J, l
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 & H; K+ |- c! v: ?
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 " D* e2 [' [& V. w
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2.珍珠粉一袋10元 ' x/ Y- s7 k9 |6 C: c
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 5 Q1 e4 y p+ M+ I) }3 }% E" _
+ J0 w- _; ~2 q使用方法： . L8 ?9 ?9 k- M$ l
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ; H# f2 [% k0 k9 }
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 8 V. A% j, p! a" C( I J. Z V
% N, v- A6 {. w1 W/ k, g8 |. k可以天天使用这个方法 / Z* s0 V8 x9 h
* Q7 w! b; M; ?9 V( ~费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 & a$ r4 h, ?- O4 C
; |/ f0 g; N. y5 n使用方法：
1 K X5 L8 m& o3 M- n# ?+ U j9 h1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 2 `& \5 |( o# }- R4 [2 d+ A* n
3 X* } [" G- \7 k1 Z* p2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 " _9 V( f" ^% Z* M. d, S
1 {+ L& u; Q* p: V% t一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 4 l p+ j9 N5 }! M' L* b
7 E' ?: S, B: f v& u费用：苹果一个2元 ( `0 s2 p& w# ~/ f3 B' ? z1 V. b
2 @+ ?* Z" b0 _- {+ y还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） ( z) y* s4 F' p- f" R9 W
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
, a0 A* R; L( Y李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ( S2 m+ X* T$ B0 o$ c" P
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 & h+ u: R/ ^/ L; Y9 I
最后送上一个食疗去痘印的方子 % O e0 p% N/ a3 u) ?
/ Y' l; C+ o' j5 F原料：
: S! R5 T: X4 b6 W' O7 A$ C薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ) j! S/ k" ?* Q: @. u4 I7 G3 D
制法：
! a' G' m2 g' q5 O- T2 C" l将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
% x* H: ^' ]& U" P特点： ' B3 c( v9 M* J# D! f
甜香，热糯，略有清香味。
4 w, G) k/ S) f7 K) m) x" ~- i功效： 5 |1 l2 ^1 M0 W5 r) V1 o; C
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 : V3 k+ {& s9 B+ I
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 C- R9 C! v! O% ?" v
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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