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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + J& \$ p: ~! M7 E
8 Y3 m5 h3 X% G' ` ]; |) i转载9 | v3 H% o+ X3 s! e/ g
http://blog.sina.com.cn/hady
4 |' o4 D# i+ a) c* P+ V前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' @' a* _' o5 I/ f' t一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! h, ~1 g2 w# p- l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 j3 _! h( Z) _ y! E享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 y) B. M* E; \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) p0 y$ p# Y: i9 P$ q3 U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 G! v0 U& b7 k# V
4 ?& X& }6 P, u1 J* z: O. f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 O; R' b: ?2 F e$ W) K# u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: y3 P5 p1 @7 K( B2 S$ O) y9 ^2 M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ D; o# U3 C# ]& c0 F, G& f& l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- K# l1 m$ c" G+ Z8 E" r
的“防皱嫩肤私房秘决”。: s+ @) [/ y3 ]8 d3 v! x& G
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１、维Ｅ当精华素使。7 E9 ^# l% a5 X* {
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. v0 s/ s5 B3 O
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 [4 N6 |& d4 b7 ~( `0 z& U& G! {" N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( e) m) P: i# }; }
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 ]" N. g/ w9 \5 c% P: y! y8 o
) t+ U: P( M4 M 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. \! I D1 f4 h( f4 n
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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. k* r2 V7 a$ d! i& K ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 W& _3 c! m' a7 z 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- z; P( N- Z2 C) A0 ]$ Z5 [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! y; i: N+ X' z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. N2 T1 v/ [9 N9 u, Z, b3 N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. m# t3 a9 `2 E( h) o# \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, q* X5 ]7 F# l( |0 m2 f2 p6 O8 P
３、坚持每周二次的自制面膜。# W+ n9 Z& W6 E, D) j
& b7 o* U3 U0 m7 U' ^" w% e 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# j b: a( A0 d9 S t, @& {7 j6 d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 ]; e6 d2 ^- j) I" d; M8 u/ M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. X( i$ v' ~( m1 I2 n- x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 q; y1 G# Z( N, I
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 _9 K" v" Q( d) i
# R2 N7 X% e1 | ４、珍珠粉掺着面霜用。7 [) d/ h1 o& L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) {( ]6 ?) @' J些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& {" q6 b& }0 R, a* K( H1 H3 N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; L2 U, B5 Z) K! S吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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# U' k1 X( ~5 m, c! j 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* R _ w5 z& p
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& Z7 E% l+ t) d/ F& g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
f' f; x" Y3 N游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% I; |/ Y3 m& d# K. S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 G* V+ S* u' y, u" f
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 @2 P; Q J G( V. |好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ N- T# l7 q3 B4 u
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* ^( z" B$ ~; {% D比较油，其他部位都是中性来的。! y2 }& I' g4 z* f' O5 F; S
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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