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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 K, H( I) \. R8 U" L1 t/ I! J* Y: D转载
1 r9 Y' i4 {& c0 y& Ihttp://blog.sina.com.cn/hady
" `( t( R. j- ^; w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ m/ Q1 g# i5 E6 J0 D* ~
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 C4 Y# @$ C' N/ @; K/ R+ T5 z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% z6 m' u3 N F) j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 K5 b% O2 ]4 t% i8 B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 y% E8 `) [9 j5 e4 ~% r1 ]
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- ]+ c2 w5 W7 k7 ~2 t2 M方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 y; K! o, B! n/ `7 Q7 g: e 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 D# Q$ d( H3 g& F7 w8 |青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 _4 P2 E9 }4 o, @" h$ h F% O2 w
: y' Y4 E; H1 `: N. P( z: S 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. n4 ~' f; O2 s. A$ o6 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 o4 L. k* r8 q7 T1 V的“防皱嫩肤私房秘决”。5 ]! Y5 g2 h+ V6 ]6 ^
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１、维Ｅ当精华素使。
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* b% A: |& j8 Q i7 t2 ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- v+ W) s( M- U3 L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. ^1 t5 F2 o& q |+ K性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, O3 p+ l# A4 w& q8 F- x( a1 g: D! A我的经验，油性皮肤不适用此法。- Q- g" W- p$ K
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 C/ h! r7 N) b/ F: C1 V" m
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, e, i$ }, O0 m1 A* a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& @1 p& K! s' W* q# I
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; g) a$ V u* I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) ?) }/ J% x1 y
% T$ `8 {$ b4 O 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ s4 |# ?6 r4 i r* g0 R1 o! M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 t4 l; w) P9 ?# v0 G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 N! Q5 Q5 d+ [3 w. N ３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 n9 J( {1 R" o 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& ?7 G: ~3 o- Q9 r0 ? 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% L N. S3 Q; D8 F9 g) w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- v- u# e9 _5 F4 o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 o W; w8 H$ s+ ?% _- A' q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 y* U/ u1 `# s+ H
9 @1 F! j: F4 F" A ４、珍珠粉掺着面霜用。
; c" w; j2 U! U6 r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 V) N3 ]8 N b3 ^
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 B- t/ Y. R0 U# s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& C7 E5 ^+ G# R! } P; ]8 u, q* M& x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' h5 ^3 Z& b# \* u9 A
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ r* w: u, D* v- l, b. t& i3 A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ @- r7 @5 @1 g# N/ ^7 v
]& J! b( C7 t# k& G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' B0 h Z, V ?) a2 B9 v. B 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ Y% O7 \8 p) e/ @& N游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; ?# F8 D9 \) C; x7 _7 h5 m' `+ Y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 T! q! y3 N1 F% @$ `* x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ o% z+ |8 T# D4 H0 E& b5 o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: t4 k& z Q6 n( n: }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ E1 E( K- ]" \! O比较油，其他部位都是中性来的。! r* F8 j, y( |$ P4 I6 z" }
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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