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生脉补气茶7 ~ ^& W$ l/ {. ?# k+ ~% Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' w0 x/ |' V" l6 k' `& T1 C# A9 D
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 X, _; z0 h& Z) b- u( ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; T3 x) f. H7 Q5 _" B) W
' D4 a" _4 f: y/ P 疏肝逍遥茶, i1 P9 ]3 i- }. |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' t' r9 m0 N% {* t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 U& p! F) p1 n9 o$ _3 i$ S# x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ e/ ~) n$ _6 F$ E' k) R- ]5 E 健脾茶4 J1 D8 l/ a1 n5 h) A3 @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; ]" |7 K _. k2 d! D5 x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' X4 M, i* t R" [% \ r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
' i4 t v, b7 Q! A3 E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: ]3 P$ F- J, X1 ]; x3 Y( Y# d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, K0 m) p1 f, k' c' F) g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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