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生脉补气茶
2 J" v; \8 _! T2 c0 s 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
+ {4 h' ^7 H3 V* c" t6 k 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; ?/ |' }; \' M8 m g# @ 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 }5 \2 g* c5 h2 c7 B$ E0 u
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疏肝逍遥茶9 Y1 e2 h3 e0 P& N5 q, K
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. L: ^/ p2 O- `* s: C* d 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ M) W; y/ x; G' o* F! z, `
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。+ `- R. P+ X& {2 T2 u- I
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健脾茶0 p& E- C1 c: z8 ?8 s: Z! `
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; |+ l* O. F1 p, A1 s 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 H/ Y5 H1 N5 n$ z: a& L. U
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶: T! h! s. f' x( }; K* D/ B
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( S5 B. q: I1 B0 r! t 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 s* p& E5 T2 W* f) \" n 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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