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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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5 J6 N+ D$ p' a* n) z8 b很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 3 q1 O; l7 [3 k3 B+ O
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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+ c' r  r2 c& N: H: h0 z( A9 t! V也给大家分享几点。 4 a4 }* w+ `( x; n
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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2 C( G+ J, F# m: q) L& F$ H1 w& U, S( F正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 $ x9 v7 h5 X+ n" {
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
' P# P- o+ J" w* T' u> > 1. 在干净的床上裸睡 0 B( K+ T+ m7 w/ K/ Q
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 * ]1 K( Q/ ]9 N) R2 m- A
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 9 Z0 ^1 E, K/ K) T$ S. d, ?" d
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 y" w2 n. H/ D) d> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 % x, p" Y% i7 P8 @9 V, z
> > 6. 贴身衣物不干洗
' _3 Z' |0 P+ X/ h2 @> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
4 q  ~9 N/ G2 X. _> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
. F; c. V5 ]: ?+ r6 R> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 k( x- p7 q$ }+ \6 O6 }/ e0 @
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 0 F2 W; k0 b5 y$ _
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
' J' T; [; ?1 K! _2 a2 a' g> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
( I; p1 O# @4 m6 m. ^" G> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
0 N% a9 l3 J0 H! p5 Z> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
( f0 M& |: t$ Q6 z  n2 W/ P3 i, K. A> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 $ t/ g5 I' \! |/ j
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ' W! j/ u# e$ C2 P
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 ?0 a# p5 k& t8 g! ]/ s4 x& E! b> > 5. 不趴在办公桌上午睡
- ]! p1 d9 C0 p> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 * U% z! M, ]% [
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
' Y+ }0 n  w/ x; X0 A- K: S> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 $ r2 v+ v- M% M- F1 v# ^# b2 R$ ?4 `
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
3 T/ n3 E  y; p: n" j7 _# T> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , @) |2 Z/ h- d. D4 w8 r6 u
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
5 t0 f: G0 O# k& U( \% [3 Q0 D> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 2 J1 \, q* x% ]% v7 C7 \% N
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 / a' R3 Y) X8 r) e% N) u. g
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 2 M4 t4 A; f  A; ]
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
+ T3 P; y+ }. s+ a( \3 K> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 4 c7 ]# ?/ T8 o/ w. @
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
8 a7 _# {3 ~( e- W> > 2. 沐浴不超过10分钟
5 W1 L; A( f  Y% ^* T+ a  }> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
# h1 {5 d" B7 K2 Z8 K; ~! P> > 4. 用冷热水交替洗脸
. F: h- n) H3 V  [/ ^0 @4 o1 h) c> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ; _- A. k& z) n$ Z1 p
> > 6. 定期清理冰箱
: ~: ]. L9 O0 c- M> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
: |5 w  \7 n6 g& |2 u" O/ I6 T> > 8. 使用抽油烟机 ; x& ]" W/ g, X# H0 r
> > 9. 晚餐时关掉电视机
" R4 t5 v7 n7 _/ N! A> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
( \% g9 B/ S" ]0 O+ N8 T3 t> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 4 N: |/ t: j( v; e& X  S0 [1 c
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& _" j/ f6 M! H: d% u/ [+ ~6 n( ]7 p* p> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
, e# {4 R: w* Q. _4 l$ r* G' j> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
$ y* r$ Q/ U4 R9 w> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 2 n2 q2 B# w/ w' a/ Q
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
6 {! w( p) ]7 B  w# g; ]+ y> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ( a) h4 l# j$ K. L) o+ t8 _7 R
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) z7 n, {2 _. g2 N& v" Q: a
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
' ]  V/ y# U8 z2 U> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
/ m8 e$ w  A( c9 {2 t> > 4. 多喝酸奶
, Y/ y( u+ @  y) W4 Z> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ! F; Q& F" w! u0 ~9 T' q9 K. K9 j# K
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 / m; i' c0 d# z3 b. X' s! w( ~; O0 ?
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
( V% b/ E4 Y5 A8 O( p2 r1 J> > 8. 重视早餐多过晚餐
0 D2 K; {0 l; l$ s6 _> > 9. 控制盐的用量 ' W" L( l' F' @+ U, r/ T$ r  H
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 . F9 q" a1 n9 L) h+ s/ v) ]
> > 11. 经常嚼口香糖 ) `+ ]5 l+ O  U# \6 h
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 & _% ~+ q8 i# R0 {1 C) f/ [, ~$ p
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
* G  O0 \0 U9 z" X& m, w: r> > 14. 每周至少吃一次鱼 * Y4 h  H/ P7 z0 e5 D
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 % @$ f( I& H0 v( V5 f
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 8 J, W/ Q0 N2 p* R( H
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
1 h! u' i* d" D  r/ V+ Q> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 & S* W6 B; C# a
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
3 t% `; b& K' V( v& b+ T0 W  V> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
; H2 Y4 Y" s' @3 u1 H+ P9 \6 a2 l> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 # a1 e1 s9 C/ D1 \& r
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
+ m4 [! v9 U) D- z2 Z9 K> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 7 y: j; `' A7 }9 a
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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