三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。  ^  N7 E- N$ I7 x0 ^) ]8 \

3 ~/ ]" h' \( u2 t9 @8 I
. P, X" q' V9 q5 L+ |( U: C" u2 {3 }: }/ E1 f! ]/ R
山楂4 m; K$ x0 m0 e  P# R6 |) `6 t# `2 {
% A$ ]6 a) Y  r, U. Y
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
8 v* n5 i9 a" O! f$ n2 y2 U3 _1 y2 j5 u8 D. `
啤酒
% E* ^( W( ?1 [3 G; ]# n  Y
" t, f" x5 V; J( A- Z1 S有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
$ I; f/ w9 @2 u; h
8 N" f8 s( a( o7 C# n绿豆
5 r1 Z% G% [+ |- m) B" d
' w, i; f- Q( @2 N3 T* R6 u3 l1 z有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。6 i* x: E! E/ @/ M5 C9 _

6 }, N: f' N; y/ b6 x: Z8 j3 V5 I  c2 A' N5 q8 C/ V

: V+ c. T0 U# Z* H$ r3 j  b莲藕
+ Y9 A0 C2 Q1 k1 S9 N4 o8 J8 ]
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。- T4 |; t$ i5 y

, \7 \6 X  A) c6 ]玫瑰
9 j0 Y% M' _4 o+ o
7 v3 y/ b! F# l* G+ r$ c沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
2 s% E& N- A8 B# \6 Q
( S; J) y5 Q9 w. n5 G* b: @5 U! C萝卜
; [# [9 v' o; A/ G
: k. ~; {& _# I对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物