【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) D6 q& @2 H* J茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& d7 b( o% `4 F( v. e+ x) f; R功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" g% v, s9 L7 z$ m1 ^4 d                                                                                                              （2）荷叶饮
; T1 L0 e8 W3 @: S6 O茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, x3 n3 e) _! V8 j7 G, H& R用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# }* g9 O( j- r" w2 }7 b4 O1 [功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
/ r% W5 s9 ?( L, R1 D! v用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 V6 {: N8 L9 F% t2 b: `功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
% L7 S8 D9 y% y# u, k                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  o! m' y; C3 i: m+ y* ^: i5 t8 Y用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; U: |. A3 e" c5 J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ i6 R" f3 N' k+ c  K0 c茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. P: N1 G5 i  Z5 a用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 f3 L( E5 U8 M* z功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% |" U. R- [0 L7 L" z" X' [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.