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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( v. T0 G! G7 c7 i" A w/ h1、茯苓蜂蜜面膜
* F3 F/ p D% m# g* i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 1 }0 z9 g/ W) y" _- S" o* B' X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* Z* G2 X1 \$ j: O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
j G0 u$ ?, \( M# E- c2、三白面膜
1 k8 h+ ?( [2 r8 B* b, |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) P- U# V( J# a/ J2 ~8 l/ c ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: s+ Q# t, @2 n! Q7 U0 A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) s, Q [ ^6 R4 Y. H
3、杏仁茯苓敷
! S5 x6 f3 J- G4 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 }5 p2 c( U7 {! W c% L1 A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , P* |8 s5 _0 [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( L/ k6 F% }$ y4、绿豆三白面膜
# G' i i: |3 \9 _4 g- k! H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 e6 J8 ^0 y- u- _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & c3 r3 h5 e- M. a3 W! \
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) P3 P( L, ]' z" D5、银玉面膜 ' I6 U7 {2 a0 ]6 a2 l2 l% d
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: O% _/ v0 C+ E用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( y( a$ U7 c! U7 b" o$ n3 h' O. Y3 D$ d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + ~3 L& \0 A1 Q% Q9 w
6、三白汤 ! P1 _/ c+ I$ |3 K! F' G
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 X$ E F3 L* E4 F( h
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