本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : w" d4 [% v2 K1 R( I
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
s+ F& \0 q6 _) Q. u) ]9 t7 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] @' C) R; Y! l0 e
青木瓜 1个
0 |# S/ d0 Q* Q蕃茄中型 1个
' k0 |6 G0 j/ N/ |9 k) Q1 E辣椒 1-2根* {1 I. J, c4 c3 w
虾米 2大匙
- F( A8 _' }4 g! a9 S花生(烤过) 2大匙) u/ j3 a! R0 h, y/ s
蒜头(带皮)4-5瓣) W" x) q6 f' M2 R& B
长豆
; s# S) }' H/ s: b* A' F+ ]" R- w视个人喜好添加
3 p) Q6 n+ F \, J鱼露 3大匙
5 d/ e. T( O- s7 g, W8 s" U糖 3大匙
$ [3 R7 `8 l1 J9 R柠檬汁 2大匙
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( N( g2 i/ n( W/ c z[制作流程] 7 X9 y& e- @ Z7 o* U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' s3 v+ N' u2 i5 B5 B6 s4 W* T$ ?& U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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