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[size=3]準備食材有:7 @' O; D: {) y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! l& x$ D: V- K4 V( r l1 i, k) u# c( A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# ]8 \& ~/ E4 x) k8 ?" l
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. V( h4 t8 A2 |! U! U& D% K$ U
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9 ]. V8 e% E9 J+ H7 r[size=3]再來又到了調味料了:
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( S4 a! z4 i! s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: e1 b2 v& D: B- X
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: j. P Y, `4 [ S. U- g! @: T9 V[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ b: D$ e# v% h' k1 M9 ~- J
% y4 B3 u3 p! Y2 y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' U0 ?4 ]9 p. h8 B3 `9 u
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# X1 j6 D% N! h+ n8 |1 s6 b( b) o
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& [; ~/ `! Q; S7 G; b% z2 y雞婆時間...............+ n' f9 i! v5 }3 ]5 F
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; k% \* d5 i. L: n* {
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 G) M9 u0 l, }: A" N6 E1 |
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% A0 ~; A [ ?4 _9 R4 F# X' ~( r
- j; h; W! D8 O6 g: C: L" I% s$ A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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