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! q% Q6 m6 a4 ]$ h[size=3]準備食材有:
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J7 }% b+ H( @# W. t6 A9 \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 w' X7 z8 |- ]- t, `! o5 F
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" s i, c, f3 |- j+ x- e. t
(烹飪書上是用草菇~)! L' D9 b( s: `3 L" }
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( {1 {3 w U4 |+ x3 t
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# T0 f. }- j; d$ f H6 c
8 b6 g! X& u% Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 \1 P3 i7 `! W$ E+ Y% chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
: N6 o/ N/ \. S4 f" t
: a) N" h* A# z/ \0 N[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 g+ y- c1 ?$ ?$ T& F: x M% U
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' b9 o5 E- T0 k" g/ ]- v! b* l% z雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* f+ A! h; |9 ^# n
) A2 o7 C7 f' w) z4 B! {* O: J( N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 e4 ]# J6 P* V9 o
' }$ l4 O8 ~6 H$ j e' w1 G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 w( X* a) T& ?$ L4 o$ F5 h
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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