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忌糖：, T' i1 |/ d8 D8 | f; u3 C, Q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 J+ ?0 L8 b1 c# O! k* C# f
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忌油腻：4 f; |" O& l" l7 G6 T$ B
4 T. `) ?6 O+ O" {5 {- I0 r令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& y( F4 f4 N9 R8 T, i
. g! ^+ N, T: x S忌烟酒：/ K4 B0 \6 c [+ v" S
) s" k+ K7 Z* d, ?" r香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% a# b( O* p I' s; l
$ j; e. P" F/ `6 \/ x& n1 E5 W* W忌辛辣：( [5 A" w) s3 ]: K$ T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, @$ c+ p+ `) Y( G忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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- e7 ] `- D5 H" h d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; v$ J9 ]9 L- |; i4 T
) j/ S2 U0 ]1 O# _9 @0 {
忌生活无规律：
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- l2 b, i/ e- J6 ~, K- J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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