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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 B: s& a0 N/ R: u ?忌油腻：" X' m1 r+ B2 f0 L: }
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：% l* s. V! n$ p8 m; P4 v* j1 B
( {" F! D( @- @& E0 {, a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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D2 L& m8 @8 O+ P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：/ A: l% i# H% d8 ]; m, d
, G/ |, D" O. ]4 Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 |4 `) ~( }. T0 h/ I( }: g' N
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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