【09.04.27】我想要吃减肥药减肥

lave海潮 · 发表于 2009-4-27 15:10

本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑

但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.

lantana · 发表于 2009-4-27 16:30

减肥药的副作用太大了，劝亲不要尝试，5公斤的话很好办的，坚持一个月不吃晚饭吧～～～

凉子 · 发表于 2009-4-27 16:37

坚决反对吃药，太伤身了
试试晚上6点后不吃东西

gougou · 发表于 2009-4-27 16:40

饭前喝汤，苗条健康。喝了汤就不想吃东西了

遁世的野草 · 发表于 2009-4-27 17:40

哈哈，减肥我比较有经验
千万不要吃减肥药
节食是肯定的，但不能极端
早餐正常吃，要吃的好
中餐吃平常的一半
晚上只吃水果，尽饱吃，没事的
可能不如那些伤身体的速成法见效快，但是很健康，很有效
为了减去冬天积攒的肥肉，每年这时候我都要这么做，而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好

楼主的帖子发错区域了

桃花公主 · 发表于 2009-4-27 18:00

我也想减肥，起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。

tiklv · 发表于 2009-4-27 19:10

哎……正在减肥，真的好难啊~~

nico · 发表于 2009-4-27 19:28

我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康，

lave海潮 · 发表于 2009-4-27 19:33

5# 遁世的野草 我不知道发哪个区啊.

lave海潮 · 发表于 2009-4-27 19:35

多谢各位亲了,我会试着去做的.

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