|
|
1百合排毒汤
3 a6 I0 |0 l7 B7 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- M' ]! p. ]! p4 O" v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" U5 T4 y; n" u7 G& B" H方法;用水煎服,一周一次
5 m/ p0 q* }7 Y6 ~0 c! H* w$ E+ l6 v2 X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 f+ z' d7 P1 N# C- v; @, ^- y2玉米须菊花茶
/ ^- a8 {& {/ j( L4 P3 e1 P2 T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 c/ a7 z5 m" @7 w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( U; \7 o4 K# L4 A! l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 Z" ?- p. X7 C+ F
当做平时茶饮) V6 b; I6 n4 W- D: _& ~+ v2 w/ G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|