|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 9 Q% K3 `" ]& V
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ; x4 {6 l% J1 z7 F1 P6 z
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 " O) m1 ^$ ^9 R) d4 @% N
4 k; a/ d& E( s
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 6 u! @! b5 b$ U6 H
. e3 s4 Y: t8 e# C
☆蜂蜜水——>酒后头痛
+ B: v3 L5 y7 y& h' y2 [" w喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ) g) s* D+ X) s4 S$ [
4 ` N1 g. ]8 Z$ `4 V' K. _1 R+ F; q☆西红柿汁——>酒后头晕 + u9 ]# D) p+ W* y U) A6 h% K
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 , g. G. }7 k: ^# a
) w" s; i2 Q. `& b, E
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ! i. V2 s! P4 ^8 t/ O
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 1 D8 ^( D1 | t5 Z2 \
# k1 \5 v: U9 H# d☆西瓜汁——>酒后全身发热
# L9 d) t9 `/ F! N' t西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 % y9 C; ~8 I' H5 R
& E6 u# S( O0 {/ }/ J7 A* W4 R
☆柚子——>酒后口气
% ~1 R5 [$ o) W; s" A2 e6 H李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 7 N; e+ r5 X# V6 H0 g9 v
5 f. ~2 L. W6 R( E! e9 ~+ o% n☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 # S7 Y9 O1 t! ?8 `# q3 W
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
@% b. Q/ }3 a x$ S+ K+ K% r. E3 y. O" L" p
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 + ~8 o1 ?* I r7 W/ i. Q7 [
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
: Y5 ?3 `6 a, T) P- k! S s+ A) Q9 C! R* T- }0 i2 L6 `
☆橄榄——>酒后厌食
- G/ v$ C! q- {橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
; O8 o0 } q. d i; ^1 ]: I& D7 |) x$ [. J( |6 z% i
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
( f: B) J' h! m5 |7 _PS:酒后忌饮茶 ) ?4 o# [4 |/ C; u* i0 k Z
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主