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额头痘VS肝脏 : x9 ~" `4 O1 ?9 \9 K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" L g' h; z# v6 w) x长效建议:让肝脏按时工作 5 ^* Y" T3 M% E5 b- ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ Q! v' X" Q5 ~( |% K2 T- ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - U5 g2 S0 s% M. D$ H
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) F$ O8 A" Z1 \) T, |鼻翼痘VS胃
u* d' k z' k) M, f1 w6 R2 z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# @1 U5 P# P5 K. j" Q, U长效建议:少食刺激性食品 ; }9 g4 @' z* q$ s9 T, W
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 C) E' g' n/ O* P唇周痘VS肠
+ e0 j: c! }" `( f- B% x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: T2 l+ z+ ~+ _: r' G, {' s3 |$ k长效建议:舒肠助排毒
6 H& ?5 A* h, k( w$ B7 @服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - x, b Q; t6 g* a, g
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印堂痘VS心脏 ' c" O" D; Q# d& x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& m$ L9 i/ g2 T1 r8 p) i长效建议:注意保护心脏
* U& f' _ b* B9 K8 F" I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' }& M9 o/ ?0 ?) Q/ j$ r7 e. Z Y
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. l' t* Q" s9 r* O; H# S3 {发际痘VS毛孔 # K L z0 J1 C8 J: Q/ \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - t: y2 W# E$ J, @0 x" S4 n
长效建议:清洁照顾边缘细节 % V: E% p1 X& m9 Z t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , n- U# u" M7 v' ?: f* m
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左脸颊痘VS血液循环
# m; d& g5 G' o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 Q4 |2 Q+ }9 C" C8 }+ p
长效建议:加速血液循环
L* y1 {8 I% i- h2 K& D! _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , N# q) R: l; K: u0 k6 @7 S% K
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; A8 J+ h5 Z, Y2 x& \右脸颊痘VS肺
9 }' s# ~8 d. U: h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) l# x, p9 \2 r
长效建议:禁食易敏食物 $ x: @) `" @3 p: ~* Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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, x7 T2 b5 T+ B( |太阳穴痘VS胆囊 2 ~, `1 B" v1 U/ @+ }# O4 M/ u
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 C( `6 W# A0 j, `- N& Z5 {' _
长效建议:给胆囊减负
4 V4 {: r, ` F# T2 h: U8 |6 f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 ? Y, G3 f& h" q
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$ ?; V5 _3 A C( [7 F. k: j腮边颊痘VS淋巴循环
; n! E0 v; V7 ^7 U) n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) c2 @# F9 A( J; e$ X
长效建议:促使肝胆排毒
( o+ @9 c2 S) m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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