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额头痘VS肝脏
7 \8 v& `, Y* J$ _4 S) v( A- b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 Q7 b$ w0 w, v
长效建议:让肝脏按时工作
( T$ E3 J d4 l! H! N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# c6 G& N, C1 X. [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- ]- \5 ` U3 o2 x0 p. Y鼻翼痘VS胃
8 z2 n6 y& w& Y# q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! d* }% Q( j0 _$ w7 N% T0 r长效建议:少食刺激性食品 $ R, Z9 G1 i5 Z V( _& _0 a
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 e3 ~ T# B3 p0 [
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唇周痘VS肠 ! J; c& i4 Q% L L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 q, e' S$ a! t }/ M长效建议:舒肠助排毒
% s( R+ e, W* k$ C; o5 j服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ n, R& b& l) Q; L- M* |, o) v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 ~5 S& v! {! G, ?长效建议:注意保护心脏 ( t+ k1 K. d* Y3 `* ?9 I
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 B. X3 B$ u4 ~# D O. ?发际痘VS毛孔 + [! O# q# Q5 q! Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & D. @1 Z, p3 o
长效建议:清洁照顾边缘细节
; n' q& J( s% ~% I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % K4 s& E; O4 L3 g0 Q; t
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左脸颊痘VS血液循环
2 G p& D& Q7 b, I( u/ K5 T7 B: a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : D+ s, S; |- q' p, H
长效建议:加速血液循环 z% c @! w. H1 v, f: A. B
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 M) V B5 G+ Z, W- ]1 w3 _
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/ D+ W! n% ]% u, a* s右脸颊痘VS肺
1 x2 t* x- h- l1 d: Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) w& E- a# `- q) U长效建议:禁食易敏食物
$ ~$ q4 V7 I5 x) h6 B3 \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 d$ p/ l8 K5 D* L
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/ [5 h% ^ w! H. R2 ~/ T太阳穴痘VS胆囊 ) Y4 |1 F% x9 T0 ?. Y* K, z2 I, G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
K% O7 M/ ~& E8 W$ e长效建议:给胆囊减负
3 q7 l- b! ^9 m. ?3 [1 q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! h+ ?0 z$ w. X) N8 }; i7 ^腮边颊痘VS淋巴循环
1 W, g0 l e3 @; H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 t5 C4 [' D# |* O长效建议:促使肝胆排毒
- M& K6 }7 b/ N- z& x& U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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