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额头痘VS肝脏
; X$ x* U: _/ l; J3 u: G/ g; ]如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; ]$ A B9 G {* z) |% r' d长效建议:让肝脏按时工作 @9 H" X4 c K- _: z! v) U& D2 H6 I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - z! P# e, Q6 @0 O* x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ B6 R# C3 Y9 N; v4 M鼻翼痘VS胃 # g; \ j7 _2 t5 b* y, h4 }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / p# u" t# Q0 u( i1 d
长效建议:少食刺激性食品 % t( R' g* ?+ ^
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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a& b/ A$ M6 P3 w唇周痘VS肠
0 a- h, \: }2 B- E4 a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 L+ r+ ]0 Z7 O长效建议:舒肠助排毒 6 Q7 i4 X/ y- N6 ]+ g
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 g( e* c% ~! h! H
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' _: ~0 k1 _9 k4 [0 w* C印堂痘VS心脏
6 Q3 N: `# s" \7 |/ q) @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / E# C. H! U+ i" b- z9 u
长效建议:注意保护心脏
( E4 T6 _/ x6 G1 b |4 B: X& @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- A5 W& i! c6 r; g: g$ q发际痘VS毛孔 * h+ I9 v/ n0 a1 a0 z- M0 p; V" C8 W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- i( v9 G8 N) b' Y长效建议:清洁照顾边缘细节 5 z" O8 w- y* R- \5 z3 F6 r( A" B3 k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 ^# ~% O0 S, E! ?& X! v& q左脸颊痘VS血液循环
# j2 H/ A1 c) v* _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 `) E0 {7 Q: ^% ^2 Q% U% ]长效建议:加速血液循环
% Q3 A% U6 F6 r" b/ M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; h; k& Q) T0 W, E5 G
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2 e8 [+ m: n" J/ G; q6 c# K5 ]右脸颊痘VS肺 & d! v/ Z8 D6 P, {0 m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# X* W: w+ l% O长效建议:禁食易敏食物
' S0 R: h; E2 L& Q O+ S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 q k0 Z5 k; q6 o, d) a
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6 i/ p% Q; ]; S2 m9 V太阳穴痘VS胆囊 ) ~ m0 {. `6 m9 C6 y0 Z2 D7 c5 c6 f
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 R E( y/ s. p' s) N4 ~长效建议:给胆囊减负
) \# i) V, z1 H- K/ ^; w: X每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # o6 |2 r' A8 ^$ r2 {6 w
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( r: P% F( v5 B/ I1 @. d0 {腮边颊痘VS淋巴循环 ( [5 O) x$ y$ v0 o* s) f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! L1 `0 K9 |9 V4 C' y- G. R; g长效建议:促使肝胆排毒
+ P( O& g- B$ }( l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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