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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ V+ l8 i4 ~; U2 I
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 O" k* ~4 i& S+ _3 z 健身操：没坚持下来，所以没效；0 M0 c o4 P! r+ Y3 t$ ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
8 M. S+ u7 X' X8 f7 } 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 ~# s& T& \2 O 胶带：不用说，没效果；2 O7 Z* _1 U2 _( ]$ G5 |
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; Z! E+ F1 }1 K, ^ 瘦身乳液：没效；
" k$ R" q j# Z, [: b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; |6 R* X5 V$ f2 v/ i" g( z 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 V Q4 H) @- P/ l
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；: |/ @+ F8 c( N2 D
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 M2 ^6 S! X O7 C, c+ d
1 C+ D8 C& Y' E# {: ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 T7 C$ X! z- _6 s% L
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0 w, i/ H! |( O" T补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) O, y& c6 t2 } u
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
