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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
1 w3 a( x) u% v, j: Y 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 d, z" i1 F$ E" e 健身操：没坚持下来，所以没效；
- S. f4 q8 C7 m$ k/ e# `- E: c 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, J6 ]/ x0 X7 \) T5 Z% A, C 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& z: U8 N3 v1 o6 i. S6 } 胶带：不用说，没效果；* E$ b9 k1 Y, Q2 I" ^" l
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# ^7 H) N% D0 g5 N7 X 瘦身乳液：没效；
# U! o7 S6 K0 q5 M$ y2 f3 y 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# f0 I4 r% l3 U! c 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* M9 n( i: V |) r% B% H3 O4 L- Y% f3 f 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, @) f1 {/ F+ T) B7 x/ x 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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. Y8 s! q* K$ g& C0 @% ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- p0 ^9 z' H% m! R$ x/ f
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, t+ ]* x0 J# S; V+ L6 w: R3 ?* [! X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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