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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% A: S0 r5 b6 [
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ ^: z9 c Z$ n+ G
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透喔！！9 R N4 F H2 T& w/ U& w3 f0 H
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; g8 Z! \9 K: E2 \
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' x+ `& k2 v9 ?# S7 t) j3 {$ E7 ~* R& H
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, z$ M- K0 v0 l0 F; F: n
& F$ W: x' z4 n% y w' B, }8 ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 @, H) Y0 ]% ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！8 f( H3 Z9 T' `
' O' D' H+ l" l. |1 b8 A& u0 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 T' T* V. {) K
/ ^( q$ t, I$ @% O0 S! Y2 `0 [7 d* S( o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; [( j4 B) |* e, I X. {4 {) @
/ W5 A4 Z0 h& z F/ A& @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: f. ]( H6 l2 U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ p# c7 \5 K' K! ~" X k& i2 m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* n Q7 W% A% G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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n6 D3 n6 x. }* \- \6 T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" N# y! U. F$ q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% T' v ], a0 J y
* L j. I/ S/ ~% x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 _* R. _. ~2 g4 u6 I6 a
& L; U5 P" C/ ]1 K& B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. }: p. n# H0 C' @
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 I/ \0 F8 ?8 Y
/ v' U% ~8 @, x3 y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 X5 p4 ~/ [+ R$ ?" ^4 v
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- o# o% A4 v0 m) _, o
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 S b2 b) k- K4 S% [2 m& ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) z; q! e( {" ^% j/ L
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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