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生脉补气茶
) c( u8 Q/ f# X/ c, V; p: t9 }7 r! j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 ^' C* v2 M+ { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ i" Q: D1 G' e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' n8 S8 o# W5 ^! c# G' V$ C8 P
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疏肝逍遥茶" @- n5 V, c& Y. a; r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ r; ]6 }- N" m3 Y9 g+ P' }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % ?" o5 q8 W) w+ o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. m' C# t! h4 ?" ? o7 o 健脾茶( |- _: N6 N" N2 U9 ^6 R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 C9 M9 t7 u8 e5 j A( p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' E8 x, s. u {0 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, H1 Y3 c! G& Y2 i 补肾益阳茶/ X; u, @* n9 ]$ g6 U6 o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 m: V1 ^7 R& Q7 d8 | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' L- _ W3 k6 u3 U# q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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