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1百合排毒汤
4 M1 \. Z+ O& J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( K- F/ E2 n1 k7 a7 ^6 W7 w% i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ s' `5 j' ^% { Q* \. [$ D方法;用水煎服,一周一次% N8 a' c/ V4 d3 s
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ K5 r, ~& G8 e2玉米须菊花茶
- A; r# Q; l1 v' Q; p/ }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ Y+ Z7 L' b# \8 z: j1 A, L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% f' k6 w i, y, w3 {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) J! _( }& M% u. A: h( C
当做平时茶饮- v7 Y1 b" w/ G' @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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