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1百合排毒汤
6 P. _1 }- z: p, p9 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
M. i9 U# ?$ J/ i7 D: d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ r5 k9 S2 I/ I, K方法;用水煎服,一周一次
. L+ j% }- [7 h$ X1 S5 }3 B9 B$ {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, k! [* Z1 X3 m6 {8 s L+ x2玉米须菊花茶# p ]: K7 T- | ~$ g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. y0 y" P) k: H7 d( Y. U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" U6 S/ |5 x+ j7 c' W7 h0 c* e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) y3 n! _, O3 v" Y' G8 |/ y- M% L
当做平时茶饮& k0 M9 v9 j0 d6 X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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